O LDL ou colesterol alto ‘mau’ é um dos fatores principais de risco para serem desenvolvidas enfermidades cardiovasculares que podem ser fatais a saúde.
Conforme as informações dadas em um artigo que foi publicado através do site Nova Mulher, a substância gordurosa não apenas aumenta a chance de sofrer um infarte, como também aumenta na possibilidade de que a pessoa tenha um acidente vascular cerebral, que todos conhecem como AVC.
Os tratamentos naturais para que os níveis de DLD fiquem baixos, se concentram em controlar o nível de colesterol e diminuir a pressão arterial.
Como diminuir o colesterol de forma natural
Primeiro e sobretudo, a pessoa deve seguir as recomendações que foram instruídas pelo profissional de saúde que a atendeu.
Especialistas, em uma entrevista cedida ao portal Healthline, apontam que a redução do colesterol de forma natural, as pessoas devem manter um estilo de vida saudável, estar no peso ideal, praticar mais atividades físicas, ter uma alimentação balanceada e evitar o consumo de tabaco.
Outras dicas
Por exemplo, a ingestão de chá de Alcachofra ajuda atuando contra o colesterol alto. Isso ocorreu por conta das propriedades depurativas presentes no chá, capazes de regular a pressão arterial.
O gengibre também ajuda a reduzir o DLD, mas não para por aí, pois também ajuda na melhor digestão, atenua a retenção de líquidos e estimula na perda de peso.
É muito importante cuidar da saúde, para evitar problemas maiores no futuro.
