O processo de digestão do organismo é uma coisa bastante complexa e extremamente importante, pois está responsável por absorver os nutrientes dos alimentos. O funcionamento adequado dos nutrientes é essencial para que a saúde de todo o corpo seja mantida.
Diversas pessoas que mesmo tendo uma alimentação saudável, podem apresentar dificuldades no bom funcionamento do processo de digestão o que acaba desencadeando diversas reações inflamatórias, como gases e dores que dependendo da intensidade, podem acabar atrapalhando as atividades de rotina.
A notícia boa é que essa condição não é considerada grave e pode ser controlada com a ingestão de alimentos que tenham propriedades que ajudam na digestão. Este artigo irá ensinar uma vitamina que irá ajudar nesse problema.
Vítima de mamão com leite de amêndoas
A vitamina que usa o mamão e leite de amêndoas tem como o foco principal a diminuição dos gases. Entretanto, caso não ocorra uma melhora, é essencial que um especialista seja procurado para que seja averiguado o problema, especialmente se for uma coisa que tem acontecido com uma certa frequência.
Ao ingerir os ingredientes, irá diminuir a queimação que é causada pelo excesso do suco gástrico, e ainda vai reduzir a inflamação e a acidez. Os benefícios devem-se as quantidades significativas de papaína, que é uma enzima que ajuda a regular a digestão, evitando que haja problemas de prisão de ventre.
O preparo desta vitamina, é algo muito simples. Para que a receita seja feita, vai ser preciso três rodelas de mamão maduro, um corpo de leite de amêndoas (200 ml) e uma colher de mel (25 g). Coloque todos os ingredientes dentro de um liquidificador e bate até que a mistura fique homogênea.
A vitamina pode ser ingerida em jejum, é muito importante que espera cerca de meia hora para tomar o café da manhã. Pode ser ingerida duas ou três vezes por semana, caso o problema ainda persista, procure orientação de um especialista.
