Esse tipo de problema, pode ser causado por edema, ou mesmo inchaço, mas também pode ser chamado de retenção de líquidos. Mas nem tudo são más noticias, tem as boas também, é que existe maneira simples de se livrar desse problema.
Por isso abaixo, vamos lhe falar de alguns remédios naturais que lhe vão ajudar com o edema.
Bebendo água.
Sabemos que a água, é recomendada por todos os profissionais de saúde, sendo uma forma mais simples, e eficaz na luta contra o edema. Quando mais desidratado o seu corpo estar,mais ele tem tendência a inchar.
Mas nem só, além de beber muita água, acaba por ser fundamental para o bom funcionamento dos rins, e isso ajuda a reduzir o efeito do edema.
Consumindo alho
Só quem não passa por esse problema, não tem ideia a dor que essa zona inchada causa. Mas além desse desconforto, pode também consumir alimentos que podem ajudar a aliviar, como o alho.
Consumindo pepino
Esse legume, é muito usado e indicado para diminuir a retenção de líquido no corpo, que é uma das maiores causas desse edema. Por isso, é recomendado ingerir a água de pepino.
Segue a receita:
Água-2 litros
Gengibre moído no momento. 1 colher de chá
Pepino médio-1 cortado em fatias finas
Limão cortado em fatias finas-1
Hortelã-12 folhas
Preparação:
Numa jarra, coloque todos os ingredientes mencionados acima, e leve na geladeira, à noite para deixar descansar para o dia seguinte. A seguir, vá bebendo a água de pepino no decorrer do dia, e não esqueça de beber um copo trinta minutos antes das refeições.
Consumir abacaxi
Ele que é poderoso, para diminuir o edema, e além disso, é fundamental que os rins também estejam a funcionar da melhor maneira, para que a urina tenha uma produção adequada.
Além disso, essa fruta, é muito rica em nutrientes, que pode ajudar você nesse campo.
