Muitas pessoas, entre uma refeição e outra acaba por sofrer com problemas no estômago, entre outros problemas relacionados com o mesmo. Mas você nem imagina, que atualmente existe diversas plantas, que ajudam a aliviar esse mau estar, de uma forma natural.
Estamos a falar, de alguns tipos de flores, ervas e folhas, que se tornam aliadas no combate do alivio das dores estomacais, ingestão e náuseas. Por isso, agora preste atenção a este artigo, que vamos falar de vários chás que podem ajudar no combate desse problema.
Mas preste atenção, caso os sintomas continuem, deverá consultar um médico, a fim de identificar o problema. Prepare um chá de hortelã Esta planta, se torna uma grande aliada contra esse problema, ela que relaxa os músculos estomacais, e ajuda a melhorar o fluxo da bile.
Ingredientes:
Água- uma xícara
Folhas de hortelã picadas-uma colher (sopa)
Prepare a infusão como uma outra qualquer, colocando as folhas na água a ferver, tampar o recipiente e aguardar durante aproximadamente dez minutos.
Vá bebendo o chá, três vezes ao dia, depois das principais refeições.
Prepare um chá de malva
Essa planta é uma grande aliada devido ao seu poder calmante, que trabalham no sistema digestivo, e alivia a dor.
Ingredientes:
Folhas secas de malva-uma colher (sopa)
Água a ferver-me xícara
Modo de preparação:
É a mesma que mencionamos na receita anterior.
Tome três vezes no decorrer do dia.
Prepare um chá de espinheira-santa
Uma enorme aliada para problemas gástricos e ajuda a proteger a mucosa do estômago.
Ingredientes:
Folhas de espinheira-santa-uma colher (chá)
Água -uma xícara
Coloque a água numa panela e deixe ferver, junte as folhas e deixe ferver mais cinco minutos.
Quando terminar o tempo, retire do fogo, tampe o recipiente e deixe a infusão mais cinco minutos.
Coe, e consuma três vezes ao dia.
Prepare um chá de macela
Para quem não conhece essa planta, ela é uma grande aliada em ação anti-inflamatória, atua como calmante, relaxante entre outros benefícios.
Ingredientes:
Flores de macela-uma colher (chá)
Água a ferver-me xícara
Modo de preparação:
Igual às anteriores, coloque as flores em água a ferver, e aguarde dez minutos. Coe e consuma de três a quatro vezes no decorrer do dia.
Prepare chá de erva-doce
Ela que é uma grande aliada em ácido málico, tem um grande poder sobre as funções digestivas do estômago.
Ingredientes:
Sementes de erva-doce seca- Uma colher (chá)
Água- uma xícara
Modo de preparação:
Leve a água a ferver, logo após coloque numa xícara e junte a erva-doce. Aguarde que a infusão repouse de três a cinco minutos. Consuma essa infusão três vezes ao dia depois das principais refeições.
