A bebida de soja é uma opção bastante procurada pelas pessoas veganas e também por pessoas que possuem intolerância à lactose, ou por aqueles que simplesmente optaram por não consumir mais leite de vaca. A bebida geralmente é associada a um estilo de vida mais saudável, porém a verdade é que ela esconde alguns perigos.
Não é para você sair desta matéria e ir jogar o leite de soja fora e ir correndo para poder comprar leite de vaca. Fique calmo. Na verdade, você apenas precisa ter cuidado e procurar a diálogo com o seu médico para decidir se deve continuar com o leite de soja ou tenta outro tipo de bebida.
A bebida de soja pode agir em seu organismo bloqueando a maneira certa de absorção dos aminoácidos, e isso pode acabar gerando muitos problemas para sua saúde mais tarde, isso acontece pois você acaba absorvendo mal o ferro, zinco e, em quantidade muito menor, o cálcio, que está presente nos alimentos.
A soja de uma maneira geral, é rica em ácidos graxos e isso pode agir de negativamente em seu organismo, tornando-te mais sujeito a inflamações. Também pode acabar alterando seus hormônios, o que pode gerar transtornos.
Outro problema que está associado a essa bebida, que tem sido evidenciado em algumas pessoas, e a relação entre a bebida e a ocorrência de câncer de mama. Essa bebida não causa esse câncer, porém pode tornar você mais sujeito a desenvolver.
Essa bebida também pode desregular sua tireoide, o que pode gerar transtornos. No corpo, as pessoas que consomem o leite de soja também sentem um aumento nas dores na região abdominal. Para finalizar, essa bebida é totalmente desencorajada a ser ingerida por bebês.
